¿Cuanto azúcar oculto tienen los alimentos industriales que consumes?

Peligros Biológicos de los Alimentos
14 mayo, 2018
Mostrar tot

¿Cuanto azúcar oculto tienen los alimentos industriales que consumes?

Sabéis la importancia que en www.farmacialavernia.com le damos a la alimentación y que por eso en el blog de nuestra página web ocupa mucho espacio. La razón es que la buena alimentación es tan indispensable para mantener la salud, que el alimento se puede considerar como el primer medicamento lo cual implica la necesidad de conocer bien qué comemos. Especial atención hay que prestar a la composición de los industriales procesados porque pueden tener componentes, bien no deseados, bien en cantidades que nos lleguen a resultar poco saludables y que pueden influir negativamente en nuestro estado de salud.

 Podemos defendernos por medio del etiquetado, un día entraremos en el tema, aunque la información que nos da siendo muy importante conocerla, es parcial y, aunque es obligatorio que se detallen todos los ingredientes, no lo es, en general, que se especifiquen las cantidades presentes de cada uno de ellos. Dentro de los componentes que más nos preocupan están los azúcares simples responsables de la epidemia de obesidad e incluso de diabetes que sufrimos a la que es muy sensible la población infantil, muy aficionada al sabor dulce. Por eso nos ha parecido muy interesante daros a conocer la web www.sinazucar.org desde la que el usuario puede acceder a material sobre alimentación infantil, refrescos, galletas, salados e incluso productos de las máquinas de vending. Y también recomendaros que os descarguéis en vuestro smartphone la aplicación SinAzucar disponible para iOS y Android en el que escaneando el código de barras de un alimento, de manera inmediata, a través de su calculadora, podéis saber gráficamente el azúcar que contiene y su equivalencia en terrones lo que os permite tomar conciencia del azúcar que esconden los alimentos industriales. También permite llevar un control diario de consumo. Anímate a probarla ¡ES GRATIS! y las opiniones de los usuarios son muy favorables.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *