20 Maig, 2016

IMC: Índex de Masa Corporal

Acabàrem l’escrit anterior contant com es pot calcular l’IMC, un índex que, en termes generals, ens permet assabentar-nos de si estem en el pes ideal o […]
19 Abril, 2016

De volta amb l’énergia que necessitem

Per a saber què hem de menjar hem de tenir en compte que la nutrició ha de complir uns objectius: Donar energia Formar o mantenir estructures […]
11 Març, 2016

Les falles i les cremades

Estem entrant en l’època de les nostres festes més famoses: estem en temps de falles. I arriben, com sempre, amb els monuments, amb els casals, amb […]
7 Març, 2016

L’ull sec

Quan tenim els ulls irritats no és sempre per una conjuntivitis. Hi ha altres causes que ho poden provocar. Una, cada vegada més freqüent, és l’anomenat […]
23 Febrer, 2016

La picadura de mosquit, la Zika i la Chincungunya

De tant en tant, l’OMS ens sorprèn, quasi sempre en hivern, amb malalties relativament noves,  la major part d’elles víriques, sobre les quals alerta la població. […]
10 Febrer, 2016

Els aliments en una roda

Ara que ja sabem que els nutrients són uns 50, ens interessa saber com podem agrupar-los per poder conéixer, de cadascun d’ells, la funció que acompleixen […]